Замечала, что одно и то же платье может смотреться на разных девушках по-разному? Все дело в особенностях фигуры. Чтобы всегда выглядеть сногсшибательно, нужно знать свой тип фигуры и понимать, какая вещь подходит именно тебе. Предлагаем прямо сейчас узнать свое телосложение: «песочные часы» или может быть «груша»?
Тип фигуры зависит от множества факторов: строение мышц и костей, особенности жировой ткани, генетика, присутствие спорта в жизни, качество питания. В течение жизни можно корректировать свою фигуру при помощи тренировок и питания, уводя ее из одного типа в другой.
Если ты все еще не знаешь свой тип фигуры или сомневаешься, попробуй воспользоваться одним из этих методов!
Визуальный метод:
- «Песочные часы» (тип X). Самый желанный тип фигуры среди женщин. Плечи равны бедрам, талия выделена.
- «Яблоко» (тип О). Плечи и бедра одного объема, имеется округлый живот. Ноги могут быть худыми и стройными.
- «Груша» (тип А). У такого типа узкие плечи, заметная талия и широкие бедра.
- «Перевернутый треугольник» (тип Y). У представительниц такого телосложения плечи заметно шире бедер, а талия не сильно выражена.
- «Прямоугольник» (тип H). Талия отсутствует, бедра и плечи одного размера.
Физиологический метод:
- «Песочные часы»: все части тела полнеют одинаково, каких диспропорций.
- «Яблоко»: сперва растет живот, а руки и ноги могут остаться такими же худыми.
- «Груша»: лишние килограммы приходятся на ягодицы и бедра.
- «Перевернутый треугольник»: есть весомый плюс у такого телосложения, ведь в первую очередь растет грудь. А еще руки.
- «Прямоугольник: сперва толстеют живот и бока. Да, не очень приятно.
Математический метод:
Возьми сантиметровую ленту и измерь свои параметры: плечи, талию и бедра.
Например, бедра получились 90 см. Теперь раздели число пополам. Если значение больше ширины плеч, то твое телосложение «перевернутый треугольник». А если меньше, то твой тип фигуры — «груша».
Если талия одного размера с бедрами, при этом грудь и живот выделяются на общем фоне, то у тебя фигура «яблочного» типа.
Если обхват груди равен бедрам, а талия меньше бедер, то твой тип «песочные часы». Талия совсем затерялась? Значит ты «прямоугольник».
Чтобы точно не ошибиться, можно вбить свои замеры в специальный онлайн-калькулятор и через считанные секунды узнать свой тип фигуры. Быстро, просто и надежно!
Когда ты все знаешь, можно смело подбирать новый красивый купальник. А как это сделать, читай здесь!